Bí quyết chăm sóc da nhờn và bị mụn một cách hiệu quả

Để có một chu trình chăm sóc da hiệu quả và an toàn, đầu tiên bạn phải xác định da của mình thuộc loại da gì để lựa chọn những sản phẩm phù hợp. Có 5 loại da cơ bản: da nhờn (da dầu) , da khô, da nhạy cảm, da hỗn hợp (bình thường) và da bị lão hóa –hư tổn .Trong đó, da nhờn loại da “đỏng đảnh”, khó chiều nhất nên các bạn phải tìm hiểu và “note” lại ngay cho mình những kiến thức hữu ích sau.

• Vì sao da nhờn hay mọc mụn?

• Những vấn đề mà da nhờn gặp phải đó là dầu, trứng cá, viêm. Những yếu tố để tạo nên mụn trứng cá chính là: việc sản xuất dầu tăng, lỗ chân lông bị bít và vi khuẩn P.Acnes. Chúng tương tác với nhau theo cơ chế: đầu tiên dầu sẽ kết dính các tế bào da chết lại với nhau dẫn đến hiện tượng lỗ chân lông bị bịt kín gây ra mụn đầu đen hay đầu trắng. Sau đó vi khuẩn P.Acnes xâm nhập vào lỗ chân lông gây ra viêm (biểu hiện là đỏ và mưng mủ)
• Theo thống kê, có tới 80% các bạn gái trẻ, nhất là các bạn trong độ tuổi dậy thì, đều có da mặt nhờn. Trên mặt chúng ta có hàng vạn tuyến bã (từ 15.000 -20.0000)  thường xuyên tiết ra những chất bã  nhờn. Chính vì da nhờn có sự sản sinh quá độ chất nhờn dư thừa, dễ bắt bụi và vi khuẩn  nên đây là điều kiện “thuận lợi” sinh ra mụn.

• Làm thế nào để trị mụn cho da nhờn?

Đối với việc da nhờn bị mụn, bạn có thể tham khảo những cách sau để trị mụn hiệu quả. Tất nhiên, bạn cần đến sự tư vấn của các bác sĩ để biết tình trạng / loại mụn để lựa chọn những loại thuốc phù hợp.

Thuốc bôi tại chỗ:

• Tretinoin: tretinoin (Retin-A) là một loại Retinoic acid (biệt dược Retin-A, Locacid, Differin) dạng dung dịch và dạng gel, có tác dụng tiêu sừng, chống lại dày sừng ở cổ nang lông, làm chất bã thoát đi được, phần nào tác dụng làm giảm nhân trứng cá chống viêm và chống vi khuẩn. Cách dùng như sau: bôi ngày một lần vào buổi tối, bôi một lớp mỏng để qua đêm, không nên bôi vùng da quanh mắt, một số bệnh nhân da nhạy cảm dễ phản ứng có thể bôi cách nhật hoặc cách hai ngày mới bôi 1 lần. Tuần đầu bôi thuốc có thể có tác dụng phụ da hơi đỏ, rát, róc vảy.Đợt bôi thuốc thường kéo dài 4-8 tuần có khi 12 tuần.Tretinoin thích hợp cho tổn thương đầu trắng, đầu đen và cả một số dạng tổn thương khác.
• Benzoyl Peroxide (Biệt dược Oxy 5 – 10, Panoxyl 2,5 – 5 – 10, Eclaran). Nhóm thuốc bôi Benzoyl peroxyde có tác dụng chống vi khuẩn, co hiệu lực hầu hết với các loại trứng cá có viêm như trứng cá sẩn, trứng cá mụn mủ, trứng cá nang bọc và trứng cá có nhân. Tác dụng thường giảm đỡ bệnh sau 4 tuần. Người ta còn thấy dường như nhóm thuốc này có tác dụng làm giảm tuyến bã, tiêu sừng tiêu nhân trứng cá, giảm viêm. Bôi 1 lớp mỏng vùng có trứng cá viêm, một số bệnh nhân bôi thuốc những ngày đầu da có thể đỏ và bong vẩy nhẹ sau đó qua đi.
• Sử dụng các thuốc  tróc lột da và chống nhờn: Các thuốc này làm lột da nhẹ và chống dầu, làm cho nhân trứng cá thoát đi nên đỡ bệnh. Thành phần thường có lưu huỳnh (sulfur ), Salicylic acid, resorcinol và benzoyl peroxide loại 10%, biệt dược kem Fostex ( thành phần có lưu huỳnh, Salicylic acid, resorcinol…).
  Sulfoxyl – Strong , Sulfacet -R , Novacet và benzoyl peroxide 10%.
  
• Thuốc bôi kháng sinh tại chỗ ( mỡ kháng sinh) thường dùng thuốc bôi có chứa Erythromycin (Biệt dược Eryfluid, Erthrogel…) hoặc Clindamycin (Biệt dược Dalacin T, Cleocin T…) và Benzamycin (có Erythromycin 3% và Benzoyl peroxide 5%

Các phương pháp khác

–   Tiêm corticosteroids: Đối với những mụn trứng cá bọc, viêm sưng và tấy giúp mụn giảm viêm nhanh chóng và hạn chế hình thành sẹo mụn. Tuy nhiên, cách này có thể khiến vùng da tiêm bị teo, mất khá lâu để phục hồi.

– Trị liệu: Liệu pháp ánh sáng xanh, laser…cũng thường được sử dụng trong điều trị mụn trứng cá cho da nhờn.

– Sử dụng mặt nạ hay các liệu pháp thiên nhiên để trị mụn: dùng mặt nạ mật ong – trứng gà, dùng nước cốt của quả mướp đắng, xông mặt bằng ngải cứu và tía tô…

– Hạn chế sự căng thẳng, stress của cơ thể

– Hạn chế ăn nhiều đường, socola

• Cách chăm sóc da bị nhờn và mụn

Trong quá trình chăm sóc cho da nhờn và bị mụn, các bạn có thể lựa chọn những chất cần thiết cho quy trình dưỡng da và các chất cần tránh:

• Các chất giảm viêm: Aloe Vera (chiết xuất lô hội đó ); Green Tea (chiết xuất trà xanh); Cucumber (chiết xuất dưa leo); Zinc (kẽm); Licochalone; Feverfew; Dexpanthenol (Vitamin B5); Chamomil….
• Các chất giảm trứng cá: Benzoyl peroxide (có trong bộ trị mụn Acne.org, sản phẩm Panoxy của Rohto); Tea Tree Oil (dầu tràm trà ) ; Retinol (theo đơn hoặc không theo đơn); Salicylic Acid (BHA); Zinc (kẽm ).
• Các thành phần nên tránh: Acetic Acid; Coconut Oil (dầu dừa ); Cocoa Butter; Menthol (tinh chất bạc hà tốt nhưng với da nhạy cảm nên cẩn thận, khá nhiều người bị kích ứng với bạc hà); Alpha Lipoic Acid; Benzoic Acid; Parabens; Cinnamon Oil; DMAE

Và dù là da nhờn bị mụn thì bạn vẫn cần có  quy trình skincare đúng cách để ngăn chặn cũng như hạn chế sự sinh sôi của mụn. Đặc biệt,  trong quá trình bị mụn bạn nên hạn chế nhất có thể việc trang điểm hay sử dụng quá nhiều các sản phẩm dưỡng da. Nếu có sử dụng bạn nên lựa chọn các sản phẩm kiềm dầu, hạn chế sự tiết bã nhờn.

a. Làm sạch da nhờn của bạn

• Do da nhờn dễ bắt bụi và vi khuẩn nên bạn vẫn phải tẩy trang cho da mặt. Bạn nên lựa chọn những sản phẩm nước tẩy trang dành cho da dầu – nhạy cảm để tránh việc bị kích ứng cho da
• Một trong những quan niệm sai lầm nhất là khi da nhờn bị mụn là bạn cần phải làm mọi cách cho da thật khô và ngăn ngừa mụn xuất hiện. Vậy nên, bạn cần lựa chọn những loại sữa rửa mặt có chứa các thành phần ngăn ngừa mụn trứng cá và dịu nhẹ đối với làn da của bạn. Nhất là cần tránh những sữa rửa mặt có hạt, độ PH quá cao…

b. Cân bằng độ ẩm cho da

Sau bước tẩy trang và rửa sữa rửa mặt, bạn nên sử dụng toner để cân bằng lại lượng nước đã mất cho da. Những sản phẩm bạn chọn nên có những thành phần lành tính từ thiên nhiên – nhất là những sản phẩm có chiết xuất từ hoa cúc tạo nên sự dịu nhẹ. Hoặc bạn có thể lựa chọn toner có chứa thành phần Salicylic Acid vào thời điểm bị mụn nhiều. Tuy nhiên, những sản phẩm này sẽ làm khô da nên bạn nên dùng vào ban đêm và nên dùng cách ngày.

c. Serum

Đây là một bước không quá bắt buộc nhưng nếu có serum thì công cuộc dưỡng da của bạn sẽ sang một trang mới. Serum chứa các thành phần đặc trị hoặc các vitamin có lợi cho da, có độ thẩm thấu cao. Đối với da bị mụn vì serum Vitamin C là một sản phẩm đáng lưu ý. Nó có độ oxy hóa mạnh, chống viêm, chống lão hóa, giảm thâm và kích thích từ môi trường hiệu quả. Hoặc bạn có thể sử dụng những serum có chiết xuất Green Tea để chống viêm hiệu quả

d. Kem dưỡng/ Kem trị mụn

Vào buổi tối và với da dầu mụn, bạn nên lựa chọn sản phẩm dưỡng da dạng gel để da thẩm thấu nhanh hơn. Tiếp theo, bạn sử dụng các sản phẩm kem trị mụn. Một số sản phẩm bạn có thể tham khảo: Clean & Clear Advantage Acne Spot Treatment; Burt’s Bees Natural Acne Solution Targeted  Spot Treatment; Neutrogena On-the-Spot acne Treatment…

Xem thêm: Phương pháp làm trắng da với mặt nạ khoai tây!

e. Kem chống nắng

Hãy chọn một loại KCN mà bạn thấy dễ chịu nhất khi bôi, không gây mụn trứng cá, không gây kích ứng cho bạn khi dùng và giá tiền trong tầm tay bạn. Vì nếu như chúng ta chưa dư dả nhiều về tài chính mà mua những loại KCN đắt quá thì cũng không ổn vì KCN là thứ dùng hàng ngày, phải bôi đủ lượng mới có kết quả chứ bôi ít hoặc mỏng quá thì sẽ giảm hiệu quả chống nắng.

Nếu tình trạng da dầu – mụn ngày càng tăng, gây ra sự viêm nhiễm nặng, bạn nên đến ngay bác sĩ da liễu để được điều trị nhanh chóng. Hãy “lắng nghe” làn da của bạn và tìm hiểu những sản phẩm phù hợp nhất với nó để có được làn da ưng ý!

Comments

comments