Tác hại của việc nghiến răng khi ngủ, bạn cần biết

Trong khi ngủ, ta rất khó nhận biết mình có mắc tật nghiến răng hay không. Bệnh nghiến răng thường xảy ra cả ở trẻ em lẫn người lớn. Vì vậy, nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên sẽ ảnh hưởng tai hại đến sức khỏe răng miệng của bạn, để lại những hậu quả vô cùng nghiêm trọng như răng bị mòn phải trồng răng để thay thế, hoặc răng lệch hàm do đưa đẩy thì cần phải niềng răng…

Gây khó chịu

Bạn hãy thử tưởng tượng xem, nếu đêm bạn ngủ cùng một người có tật nghiến răng kèn kẹt vang lên, bạn sẽ cảm thấy thế nào?. Bạn sẽ vô cùng khó chịu và bức bối đối với kẻ đối diện kia. Có thể điều này sẽ làm bạn mất ngủ, ngủ không ngon giấc, bạn thường xuyên giật mình tỉnh dậy với những tiếng động từ răng phát ra của người cùng ngủ chung với mình.

Mẹo trị chứng ngủ ngáy và nghiến răng ban đêm

Mất thẩm mỹ

Việc nghiến răng thường xuyên, hàm răng trên và hàm răng dưới có sự va chạm với nhau. Sẽ dẫn đến hiện tượng mất lớp men răng bảo vệ bên ngoài, lộ ra lớp ngà vàng hơn. Như vậy, khi chúng ta ăn thức ăn có màu mảng bám sẽ nhanh chóng hình thành, khiến răng bị xỉn màu, không còn bóng sáng và thức ăn bị giữ lại trên răng chặt hơn.

Ngoài ra, hiện tượng bào mòn răng khiến cho kích thước của hàm răng không còn phù hợp với gương mặt của bạn. Nghiến răng có thể dẫn đến khuôn mặt của bạn bị mất cân xứng, có dạng vuông. Hoặc nó có thể khiến bạn bị móm vì răng bị bào mòn nhiều và làm bạn trông già hơn so với tuổi. Nếu tình trạng răng của bạn bị bào mòn nghiêm trọng, bạn nên thực hiện trồng răng để có một gương mặt đẹp…

Ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng

Nghiến răng sẽ đẩy nhanh các bệnh về răng miệng nếu chúng ta không phát hiện và điều trị kịp thời. Nó làm giảm độ chắc chắn của răng, răng của bạn luôn trong tình trạng ê buốt, nứt gãy các múi răng, đẩy nhanh quá trình răng lung lay hoặc rụng…, răng bị yếu, không chịu được nhiệt khi ăn đồ nóng hoặc đồ lạnh, hiện tượng răng ê buốt sẽ khiến bạn vô cùng đau đớn, bực bội và cho chúng ta cảm giác ăn uống không ngon miệng…

Mẹo trị chứng ngủ ngáy và nghiến răng ban đêm (1)

Hiện tượng đau cơ

Ban ngày, răng bạn đã phải hoạt động nhai thức ăn. Ban đêm, nó cũng cần phải nghỉ ngơi. Nhưng nếu nghiến răng liên tục có nghĩa là răng bạn phải hoạt động vào ban đêm, nhưng nó lại không nghiền thức ăn mà đang “nghiền răng”. Như vậy, các cơ hàm phải co thắt trong suốt thời gian nghiến, nó sẽ dẫn đến hàm bị lệch và nhiều người đã khắc phục hậu quả bằng cách niềng răng. Ngoài ra, nghiến răng còn khiến mỏi hàm, đau cơ, đau đầu, đau cổ và đau lưng nghiêm trọng. Khi đến các phòng khám nha khoa định kì và được bác sĩ khám sẽ giúp bạn phát hiện sớm những dấu hiệu của bệnh nghiến răng và giúp bạn đối phó kịp thời với tật xấu này.

Comments

comments